Фото: М. Шабалин

Ирина живет на самой границе с Китаем, в деревне Поздеевка Амурской области. В Москву она прилетела на три дня – специально, чтобы рассказать на 1 канале о впечатляющем опыте похудения и пообщаться с нами. Минус 80 кг – шутка ли! Что же довело нашу героиню до веса в 170 кг?

СЫТНОЕ ДЕТСТВО АПЕЛЬСИНОВОЙ ДЕВУШКИ

Встречаемся с Ириной в вестибюле гостиницы. Еще по телефону Ира говорила – узнать меня будет несложно. И действительно – нам на встречу идет самая что ни на есть Апельсиновая девушка. Оранжевая копна волос, одежда, бусы, сумочка… Даже брелок для ключей – и тот рыжий! – За любовь к ярким цветам меня в Поздеевке зовут «солнышком», – смеется Ирина. Идем в кафе пить кофе и беседовать. Встречные мужчины провожают Иру заинтересованными взглядами. И это внимание ее нисколько не тяготит – напротив, она купается в нем, как дельфин в волнах… Ирина с детства была пухленькой и жизнерадостной. Все ее любили, все баловали. Бабушка специально для нее готовила вареники, пекла пирожки – и шикала на ее мать, которая хоть как-то пыталась следить за весом дочурки. Ведь уже в первом классе Ира носила платьица для пятиклассниц – в объеме они были в самый раз, только вот подол приходилось подшивать. Девочку это нисколько не смущало. Она никогда не комплексовала, что «чуточку» полнее остальных. Даже в школу прихватывала с собой банку вареников, чтобы порадовать себя на переменке. Сначала их готовила бабушка, а потом Ирочка и сама научилась отменно стряпать. Получалось так вкусно! Особенно если залить вареники майонезом и заесть хлебом…

СТРАДАНИЯ ЗАМУЖНЕЙ ДАМЫ

В гостиничном кафе выясняется, что Ирина уже знакома со всеми официантками и администратором. Они встретили ее нетерпеливыми вопросами: «Ну как, принесла?» Речь шла о «допохудальных» фотографиях. Ирина вынимает их из сумочки и щедрым жестом высыпает на стол. Слышатся охи и ахи – нынешняя Апельсиновая девушка выглядит втрое моложе, чем на фото. Разве что улыбка и блеск в глазах остались прежними – Ира явно умеет любить себя в любой весовой категории. Отличное качество! «Но что же тогда подвигло на похудение?» – интересуемся у нее. – В 1996 году я вышла замуж. Весила на тот момент 100 кг – но мужу это нравилось – он говорил, что я такая пышная, аппетитная (лукаво хихикает). Вот только первенца рожать было очень тяжело – делали кесарево, сердце у меня остановилось на 2 минуты, мальчик родился слабеньким… Врачи выходили обоих. Домой Ира вернулась в новом весе – 115 кг и продолжила усердно готовить и есть. – Сколько я тогда съесть могла! – вспоминает она с искренним удивлением. – Восемь котлет, потом тарелку борща, закусывала бутербродами. Вставала ночью, чтобы доесть тазик вареников… Слова «булимия» и «ожирение» Ире и в голову не приходили. Но когда давление начало зашкаливать, а подъем по лестнице на второй этаж представлялся восхождением на Эльбрус, она решила: «Наверное, надо похудеть. Когда-нибудь». Через несколько лет Ирина снова забеременела. Роды прошли благополучно, но управляться с малышом было очень тяжело – весила Ира уже 142 кг. Она не могла ребенка на руки брать – держала его под мышкой. Не могла купать стоя – садилась возле ванночки. Не могла мыть полы, не могла наклоняться. Болели ноги. А главное – серьезно разладились отношения с мужем. – Муж не то что как женщину – как человека меня уже не воспринимал. Говорил: «Кому ты такая нужна! Все думают, что ты мне мать, а не жена». Было ужасно обидно. Я задумалась – стоят ли борщи да вареники такого унижения? Но все решилось, когда Ирина узнала – ее старший сын Андрей постоянно дерется из-за нее! Мальчишки дразнят ее за глаза, а он заступается…

ПУТЬ К СЕБЕ КРАСИВОЙ

10 июня 2008 года Ирина проснулась и сказала: «Я буду красивой! Я смогу!» Ей было тридцать четыре года, она весила 170 кг. В этот памятный день она потребовала от себя к тридцати пяти годам похудеть на 35 кг. Но сбросила все 80. Подошла к делу серьезно: стала читать литературу, подбирать продукты. Внушила себе, что в жизни есть более интересные вещи, чем пирожки и пельмени. Первое время есть хотелось до слез – растянутый желудок требовал своего. Она плакала по ночам, но поблажек себе не делала. Стала пить талую воду – перед едой, по утрам. Зеленый чай с медом вместо сладостей. Чтобы восполнять нехватку микроэлементов, ела изюм, курагу. Отказалась от жареного и копченого, от мучного и сладкого. Мясо в рационе оставила, готовит на пару тефтельки и голубцы, но больше всего полюбила рыбу и морепродукты. После 6 вечера старается не есть, но если очень хочется, позволяет себе легкий салатик. Через некоторое время новый режим питания стал привычным. За каждый месяц Ирина теряла по 7-8 кг. Стала обвисать кожа – делала белковые маски, носила утягивающий бандаж. Спрашиваем: «А как же спорт, фитнес?..» – Я живу в деревне! В де-рев-не! – объясняет она. – Какой там фитнес? Правда, когда муж уходит на работу, а дети – в школу и детский сад, Ирина ставит музыку и пляшет до упаду. Не для фитнеса – от радости. Теперь она наслаждается каждым днем, супруг в нее заново влюбился. «У меня теперь крылья, новая жизнь. Я все могу!»

НОВАЯ ЖИЗНЬ

Дома своим любимым мужчинам она по-прежнему печет пирожки и жарит чебуреки. Это для нее такой тренинг: готовит, а сама не ест. Ирина теперь точно знает, что никакая в мире еда не стоит тех мук, через которые она прошла. «Я смотрю в зеркало и плачу: мне жалко годы, что я провела в том ужасном состоянии», – говорит она. Про нее написали в местной газете. Посыпались письма и звонки от желающих похудеть читательниц. Ирина на них отвечала, делилась опытом. Стала популярным человеком. В этом году она впервые летала на самолете, впервые побывала в Москве, впервые снялась для телепрограммы – и ахнула, увидев журнал «Худеем правильно»: «Если бы я знала!..» При росте 164 см Ирина Бугера весит сейчас 90 кг. Мужчины говорят ей комплименты, она чувствует себя воздушной и невесомой, но пообещала, когда вернется, похудеть еще на 10 кг. Выходим из кафе (официантки машут и берут обещание позвонить, как вернется домой), и Ирина признается напоследок: – Мечтаю написать книгу. Не для того, чтобы сказали – молодец. Это я и сама знаю. А чтобы человек, оказавшись в тупике, понял: только он сам сможет себе помочь. Не надо откладывать похудение «на завтра» – и все получится!