| Статистика |
Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0 |
|
 | |  |
 |
Исцеление стихами
В свое время я страдал от невроза, который считался не такой опасной
болезнью, как грипп или пневмония. Но внутреннее напряжение не
проходило даром. Появились бессонница, страхи и беспокойство. Врачи
советовали принимать экстракт валерьянки или элениум. Однако эти
лекарства помогали лишь ненадолго. Болезнь затаилась внутри и время от
времени напоминала о себе.
Как раз в это время я увлекся поэзией. Мне казалось, что стихи Пушкина, Тютчева, Фета наполняют меня целительной энергией.
Однажды мне попались строки Алексея Кольцова:
Обойми, поцелуй,
Приголубь, приласкай,
Еще раз поскорей
Поцелуй горячей...
Я повторял эти стихи утром и вечером, сделав их формулой самовнушения,
и чувствовал, как растет во мне любовь к жене, хотя прежде я был к ней
холоден.
Одни стихи придавали мне бодрость, вселяли уверенность. В других я
находил успокоение, утешение. Стихи помогали мне создать нужный
эмоциональный настрой, расслабиться, отвлечься от тревожных мыслей.
Чтобы дать себе установку спать крепко всю ночь, я придумал такие четверостишия:
Ночь. Полная луна.
Природа спит, и до рассвета
Нет ни вопроса, ни ответа.
Лишь серебрится тишина.
Ночь. Тишина.
Светит луна.
Тихо вздыхая,
Я засыпаю.
Эти воображаемые картины ночи действовали на меня лучше снотворного. Надо было только ясно представить их себе и успокоиться.
Наше здоровье в немалой степени зависит от состояния души, от отношения
к жизни, к людям. Если человек часто раздражается, у него заболевает
печень, если наполнен страхом, беспокойством, — болит желудок. Все это
испытал и я. Моим лекарством стала классическая русская поэзия. То, что
создано Пушкиным, Лермонтовым, Тютчевым, — само по себе бальзам для
больной души. Читая их стихи, я чувствую, как моя жизнь меняется к
лучшему.
Злоба, зависть, уныние, тоска, нетерпимость кочуют от человека к
человеку, разрушая и опустошая. Очиститься от негативных эмоций,
засоряющих душу, можно, читая стихи хотя бы по полчаса в день. Для
этого нужно выбрать такие стихи, которые вам по душе, понятны уму и
сердцу.
Любовная лирика благотворно действует на меланхоликов. Стихи,
описывающие природу, помогают при нарушениях нервной системы и упадке
сил, снимают стресс, улучшают настроение.
Чтобы жить полноценно, нужно преобразиться духовно и нравственно.
Настоящие стихи помогают увидеть красоту мира, отличить добро от зла,
правду ото лжи. В трудные моменты жизни поэзия приходит на помощь, надо
только раскрыть ей душу. Даже если вы здоровы и вас не мучают злоба или
уныние, зависть или нетерпимость, обида или ненависть, чтобы душа ваша
не очерствела и не покрылась копотью цинизма и равнодушия, чтобы не
утратила она своей молодости, возьмите томик стихов и погрузитесь в
очарование высокой поэзии.
В послании к одному из друзей Пушкин писал: «Считай поэзию доброй,
умной старушкою, к которой можно иногда зайти, чтобы забыть на минуту
сплетни, газеты и хлопоты жизни, повеселиться ее милым болтанием и
сказками...».
Прекрасный совет!
Источник http://www.aptiv.info/ Автор Юрий.
|
| Категория: Статьи - Рэйки | Добавил: Nasti (13.11.2009)
|
| Просмотров: 1176 |
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |  |
 | |  |
|
|
